科學(xué)防暑知多少？華順潤(rùn)滑分享并普及防暑降溫知識(shí)

華順油氣潤(rùn)滑廠家分享、普及防暑降溫知識(shí)

隨著三伏天的到來(lái)，暑熱蔓延大地，鋼廠、礦山等行業(yè)工況更是惡劣，一場(chǎng)場(chǎng)如火如荼的防暑降溫行動(dòng)即將展開，那究竟怎樣的防暑降溫才是即科學(xué)又正確的呢？華順潤(rùn)滑即將與大家分享、普及“防暑降溫必須注意禁忌”。一般情況下，鋼廠大都采取發(fā)鹽氣水、喝綠豆湯等及時(shí)為員工身體補(bǔ)充鹽份，另外還要保證員工每小時(shí)喝一杯水，避免在太陽(yáng)下持續(xù)工作等措施，除此之外還需要注意什么呢？

華順潤(rùn)滑提示您注意防暑降溫，而科學(xué)的防暑降溫必須注意的幾項(xiàng)禁忌您都知道嗎？煙臺(tái)華順與您分享：

1、大汗淋漓時(shí)不要到風(fēng)扇前揭開衣服猛吹，降溫不宜過(guò)快，因?yàn)榭焖倮鋮s的方式會(huì)快活一時(shí)，難受幾天，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起各種疾病。

2、冷水浴解暑看似合理，其實(shí)不然，不要沖洗冷水澡，因?yàn)橥蝗挥隼鋾?huì)使血管迅速收縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫系統(tǒng)失調(diào)，用溫水沖澡比冷水浴解暑效果更好。

3、空調(diào)溫度設(shè)置不宜過(guò)低，室內(nèi)外溫度的較大變化會(huì)對(duì)身體造成不適應(yīng)，居室的溫度應(yīng)在26℃—29℃之間，才對(duì)身體健康有利。

4、室外作業(yè)要涂防曬霜或采取防曬措施，因?yàn)樽贤饩€可穿過(guò)云層，曬傷皮膚，讓人感到灼熱，應(yīng)涂抹防曬指數(shù)至少為30的防曬霜。

5、忌穿的太少，在氣溫接近或超過(guò)37℃時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量。穿得太少還很容易被紫外線灼傷。因此，越是到了暑熱難熬之時(shí)，越不能只穿背心、短褲或打赤膊。當(dāng)氣溫高于體溫時(shí)，可穿一些淺色的薄長(zhǎng)衣、長(zhǎng)褲，阻隔日光，利于防暑。

6、不要大量喝冷飲，夏季喝冷飲只能解一時(shí)之暑，但是不能長(zhǎng)期的解熱、解渴，而且冷飲不能食用過(guò)多，不然會(huì)導(dǎo)致腸胃溫度下降，從而引起不規(guī)律收縮，誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。