一、在室內的人可采取以下避震措施：

2、如果住在樓房高層或雖住平房但因行動不便不能跑出時，可立即躲到結實的家具和堅固的機器設備旁，或墻根、內墻角等處，頭部盡量靠近墻面，一旦發(fā)生房屋倒塌，可形成相對安全的三角空間。

3、可迅速躲進衛(wèi)生間等面積小，金屬管道多的房間。不要躲在陽臺、窗邊等不安全的地點或躲在不結實的桌子或床下。

4、盡量利用身邊物品，如被褥、枕頭、皮包等保護頭部。不要站在吊燈或吊頂下面。人在商場內要避開玻璃窗、廣告燈箱、高大貨架等危險物。

5、迅速關掉火源、切斷電源。跟隨人群向樓下逃生時不可擁擠、推搡或不知所措地四處亂跑。不進電梯，不在樓道躲避。

二、在室外的人可采取以下避震措施：

2、野外遇地震，應避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡；如遇山崩，要向滾石前進方向的兩側躲避。

3、海（湖）邊遇地震或海（湖）水快速進退時遇地震，應迅速遠離海（湖）岸，警惕地震引發(fā)的海（湖）嘯。

4、駕車遇地震，司機應迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處停車。乘客不要跳車，應在震后有序撤離。

三、家中防震措施：

2、保持樓道通暢，便于人員疏散。

3、陽臺上留有適當空間，以備必要時通過陽臺逃向室外。

4、將結實的家具下面清理干凈，為臨時藏身做好準備。